Christine Dumontet

Cabinet de Sophrologie, Bien etre et Energie

22 novembre, 2009

Modelage Ayurvédique

L’Ayurvéda est normalement traduit par « science de la vie « . Le modelage ayurvédique est un véritable soin pour détoxiquer l’organisme, faciliter les échanges et surtout se détendre.

Il a pour effet d’ouvrir les pores de la peau, d’assouplir les différents tissus. Car le stress atteint aussi bien l’esprit que la peau.

Ayurvéda est un modelage de bien être spécialement adapté aux 3 doshas (vata, pitta, kapha), stimulant le soin de la peau.

Lumière douce, musique relaxante, senteurs raffinées…et détente.

Je presse des carrefours de la circulation veineuse et lymphatique pour en équilibrer les flux. Le corps se relâche complètement. Idéal pour les insomniaques!

Il améliore le teint et active toutes les facultés de notre organisme. C’est également un bon remède pour tous les troubles d’ordre psychique.

Il est notamment indiqué : dans les troubles du sommeil, la fatigue chronique, le stress, l’anxiété, le surmenage, l’épuisement…..

Il aide à passer avec plus de sérénité un cap difficile : angoisses, phobies, mal être, sevrage tabagique….

N’oublions pas que le massage est le remède le plus naturel qui soit et le plus simple.

Dans un cadre chaleureux et accueillant ou tout est mis en oeuvre pour le bien être….. durée 1h15

Le modelage devient ainsi naturellement un complément parfait à la sophrologie.

De plus, une technique de jeu de serviettes permet le respect de l’intimité physique de la personne massée.

 

 

RDV au 06.23.25.55.05

 

 

Théorie des 5 éléments :

L’etre humain est un parfait modèle de l’univers. Tout ce qui existe dans l’univers est composé des 5 éléments et leurs propriétés sont essentielles pour comprendre l’harmonie ou le déséquilibre dans le corps humain.

La Terre représente la solidité de la matière, la stabilité, la fixité et la rigidité comme les rochers. Dans notre corps, cette structure solide se trouve dans les os, les cellules et les tissus. La terre est un élément stable.

L’Eau caractérise le changement comme le montre la nature dans le cycle de l’eau, évaporation/nuages/condensation/pluie. Notre sang et notre lymphe sont des fluides qui éliminent les déchets hors du corps, régulent la température dans le corps. L’eau n’est pas stable.

Le Feu a le pouvoir de transformer les liquides en gaz et inversement. La chaleur du soleil fait fondre la glace, ce qui provoque de la vapeur. Le feu fournit l’énergie à l’eau et au cycle des saisons. C’est le feu, qui dans notre corps combine les atomes et les molécules ensemble, qui convertit ce que nous mangeons en graisse, en en muscles et transforme la nourriture en énergie, qui crée les impulsions nerveuses, les sentiments et les pensées. Le feu est sans substance.

L’Air est composé de gaz mobiles et dynamiques.On ne voit pas le vent mais on le sent. Nous sentons l’air pénétrer notre gorge et nos poumons et l’air, dans le corps, est la base de tous les transferts d’énergie. L’air est sans forme.

L’Ether est l’espace grâce auquel tout est délimité donc, existe. L’espace nous aide à distinguer une chose d’une autre. Comme l’espace sépare les corps célestes à des distances de millions de kilomètres, nos atomes sont chargés de particules à 0.9999 de vide. L’Ether est simplement la distance qui sépare la matière.

Les 3 doshas :

Les constitutions

Dans la philosophie ayurvédique, les 5 éléments se combinent en paire afin de former 3 forces dynamiques qu’on appelle les doshas. Doshas signifie en sanskrit « ce qui change ». Car les doshas dansent entrez eux comme un ballet harmonieux en un mouvement perpétuel. Les doshas sont les forces de vie primaire ou humeurs biologiques. Ils sont présent dans tout organisme vivant et leurs dynamiques créent la vie.

Ether + Air = Vata

Vata est le mouvement, il est la première humeur. Ses qualités ou attributs sont :

FROID, LÉGER, IRRÉGULIER, IMMOBILE, SUBTIL, RUGUEUX, Vata gouverne les 2 autres humeurs qui sont capables de mouvement sans son intervention . Il est responsable des fonctions organiques et physiques en général. Il gouverne le mouvement, l’énergie, le souffle, le système nerveux et les 5 sens. Il règle les réactions émotionnelles de peur, de nervosité, d’anxiété et de douleur. Il permet l’adaptabilité mentale et la compréhension. Il est le prana, la force basique qui apporte l’énergie.

Son site premier dans le corps est dans le colon, puis dans les cuisses, les hanches, les oreilles, les os. Ces qualités se retrouvent dans le fonctionnement du corps. Un excès de Vata peut causer de l’irritation nerveuse, de l’hypertension, des gaz, de l’atonie, des congestions et de la constipation.

Feu + Eau = PITTA

Pitta est composé de 2 forces opposées, l’eau et le feu, ce qui évoque la transformation. Elles ne peuvent se transformer l’une en l’autre mais peuvent se moduler. Elles possèdent la vitalité nécessaire au processus de vie. Pitta…la transformation représente les enzymes qui digèrent la nourriture ainsi que les hormones qui règlent notre métabolisme. Dans notre esprit, Pitta est la force qui donne les impulsions électriques des pensées. Trop de Pitta peut causer un ulcère, des déséquilibres hormonaux, des irritations cutanées comme l’acné, de la colère. Pas assez de Pitta apporte l’indigestion, le manque de discernement et un métabolisme ralentit.

Ses attributs sont :

HUILEUX, POINTU, PÉNÉTRANT, CHAUD, LÉGER, ODEUR, DÉSAGRÉABLE, MOBILE, LIQUIDE.

Sa situation dans le corps est en 1er, dans l’intestin grêle, puis dans l’estomac, la sueur, les glandes sébacées, le sang, la lymphe et les yeux.

Eau + Terre = KAPHA

Kapha est l’équilibre entre l’eau et la terre. Kapha est structuré et limpide. Il forme les cellules qui constituent nos organes et les fluides qui nous nourrissent et nous protègent. Trop de Kapha cause un excès de mucosité, des sinus bouchés, des congestions dans les poumons ou le colon.

Dans l’esprit, cela crée de la rigidité, des idées fixes, de l’inflexibilité. Un manque de Kapha provoque la déshydratation, des brûlures d’estomac dues au manque de lubrification qui nous protège des acides.

Les attributs sont :

FROID, HUMIDE, LOURD, MOU, COLLANT, DOUX, FERME.

Le site de Kapha est 1èrement dans la poitrine, puis dans la gorge, la tète, le nez, l’estomac, les cotes, la lymphe, le tissus adipeux.

Le site des doshas est primordial car les doshas s’accumulent toujours dans leur site 1er pour donner naissance au processus de maladie. En traitant, des l’apparition des symptômes, les sites premiers, c’est à dire le colon, l’intestin grêle et l’estomac, nous pouvons éliminer le problème de base.

 

 

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